打坐時手的姿勢到底是怎樣放比較好的？

　　禪修營同學:尊者,我們打坐時手的姿勢到底是怎樣放比較好的?

　　尊者: 自然舒服就好。

　　禪修營同學: 沒有規定左手在上、右手在下之類的?

　　尊者: 一般上直接把手放在下面也可以,直接放就可以。