佛七講話[第六期]一九七九年第四期－檢討會摘錄（三）

　　佛七講話[第六期]一九七九年第四期-檢討會摘錄(三)

　　佛七講話[第六期] 作者:釋智諭

　　檢討會摘錄(三)

　　《問》佛七七天下來,想哭?

　　《答》這有兩種情況:一是情念,一是道念。情念,是感覺到世間苦,感覺有傷心之事,而痛哭流涕,這雖然也不錯,但是差一點。道念,是心中受感動,沒有悲傷的感覺。須菩提聽佛說金剛經,涕淚悲泣,就是這種情形。

　　《問》為瞭要至誠懇切地念佛,停止呼吸,腿很酸都不下坐,這樣對不對?

　　《答》念佛不管呼吸,管呼吸會感覺呼吸悶,會發生風、喘、氣三種病。不管呼吸,呼吸自然愈來愈細。

　　《問》師父常教我們念佛要至誠懇切,如何知道自己至誠懇切度夠不夠?

　　《答》想念父母的時候,要至誠懇切。念佛如果也以這種心情,就是至誠懇切。以世間法比喻,男女之間發生感情瞭,想對方的時候,吃不下,睡不著,這種情形是至誠懇切。

　　《問》平常念佛,覺得至誠心不夠,於佛前求哀懺悔。以後應如何精進用功,才能把佛號念好?

　　《答》精進不精進在於自己,求哀懺悔要至誠。

　　《問》如何使自己的念佛心、道心不退?

　　《答》這個問題要問自己,別人幫不上忙。要知道:道心不退,靠自己,造作惡業,也是自己。這就是古德所說的不關餘物。

　　《問》大聲見大佛,小聲見小佛,比較攝心,比較不容易打妄想。可是念久瞭,就沒有聲音瞭!請師父開示怎麼調合?

　　《答》佛無大小。所謂見大佛,是指容易見佛、得益處;小聲見小佛,不容易得益處。

　　精進調合,調合精進,聲音自然發出來。

　　《問》打坐時覺得氣喘不過來,腰挺真覺得背痛肩膀酸,該怎麼辦?

　　《答》腰痛肩膀酸,是打坐不純熟。

　　呼吸不通暢,一定是願慮到呼吸瞭——呼吸粗、呼吸細。一考慮呼吸,就發生毛病瞭!參禪中,所謂出入息細,是很自然地,不知不覺當中就細瞭。考慮它,就是喘病——呼不敢呼,吸不敢吸,總感覺心頭不好過。

　　《問》打坐時,感覺有一股氣上升,手會動比劃,這是為什麼?

　　《答》這是魔。打坐身體振動,是生理現像;隨它動,就是魔。打坐註重三不動:身不動,語不動,意不動。身不動調身,語不動調口,意不動調心。空動起來,那是魔。

　　《問》那請問師父,應如何對治?

　　《答》一心念佛,不想其它的。一定是心先動,才發生這種情況。應該對治妄想。

　　對治妄想,初步先對治業——不造業,進一步治煩惱,慢慢地對治妄想。